Rabu, 12 Februari 2014

Pengertian kekuatan otot lengan

Pengertian kondisi Kekuatan Otot Lengan adalah meliputi keadaan jasmani setiap atlit,Sehubungan dengan hal tersebut maka dalam menyusun program pembinaan perlu ada penyusunan latihan kondisi Kekuatan Otot Lengan secara sistimatis dan teratur, sehingga dapat melakukan gerakan seefisien mungkin.