Selasa, 11 Februari 2014

Manfaat dari makanan vegetarian untuk kesehatan badan

Jenis manfaat dari makanan vegetarian untuk kesehatan badan

  • Lacto-ovo vegetarian - adalah orang yang menghindari daging dan makanan laut, tapi termasuk makanan susu (seperti susu dan telur) dan makanan tumbuhan.
  • Lacto-vegetarians adalah orang yang menghindari daging, makanan laut dan telur tetapi termasuk makanan susu dan makanan tumbuhan.
  • Vegan adalah adalah orang yang hanya mengkonsumsi makanan tanaman.
Setalah kita mengetahui berbagai jenis dari pola makan yang memiliki nama lain Nabatiwan ini, bahwa tidak semua penganut vegan ini tidak memakan daging.

Manfaat dari Vegetarian untuk kesehatan badan.
dengan segenap usaha menahan godaan untuk tidak memakan makanan yang enak, memakan makanan yang notabenenya di gemari oleh semua orang, penganu vegan ini mendapatkan manfaat kesehatan bagi tubuh sperti :
  • Penyakit arteri koroner
  • Diabetes
  • Kegemukan
  • Beberapa Jenis Kanker
  • Hipertensi (Tekanan darah tinggi).