Sabtu, 16 November 2013

Berapa lamakah waktu yang dibutuhkan untuk mencerna makanan

Setelah Anda menelan makanan melalui mulut, dibutuhkan beberapa jam untuk makanan untuk perjalanan melalui berbagai komponen sistem pencernaan. Bahkan, proses pencernaan dimulai bahkan sebelum Anda mengkonsumsi makanan! Terkejut? Sama seperti proses lain dalam tubuh, proses pencernaan juga dikendalikan oleh otak. Ketika Anda akan mengkonsumsi makanan, otak Anda mengirimkan sinyal ke sistem pencernaan (lambung dan usus harus tepat) harus siap untuk pencernaan makanan. Ketika Anda mengunyah makanan, air liur di mulut Anda bercampur dengan makanan, melepaskan berbagai enzim pencernaan. Air liur memfasilitasi mendorong makanan melalui esofagus karena tindakan pelumas. Efek yang sama dapat dicapai dengan air.

Setelah makanan perjalanan ke lambung melalui kerongkongan, tetap di dalam perut selama 3 sampai 4 jam. Perut menghasilkan berbagai cairan pencernaan dan enzim yang dibutuhkan untuk pencernaan makanan. Hal ini juga campuran makanan baik oleh kontraktor dan memperluas otot perut. Campuran ini kemudian diteruskan ke usus, di mana ia menghabiskan lain 6 sampai 7 jam. Penyerapan nutrisi berlangsung di usus setelah itu dikirim ke usus untuk ekskresi. Fungsi usus besar adalah menyerap air dari bahan limbah makanan dan mempersiapkannya untuk ekskresi. Makanan tercerna dalam usus tetap tersebut sampai diusir keluar. Dengan demikian, dalam semua, proses pencernaan selesai dalam waktu 12 sampai 24 jam.