Rabu, 09 Oktober 2013

Tanda tanda awal haus atau dehidrasi

Tanda tanda awal haus atau dehidrasi

  • Merasa lelah tanpa alasan
  • Merasa terbakar, wajah memerah
  • Merasa mudah tersinggung dan marah tanpa alasan
  • Merasa gelisah
  • Merasa terkucilkan dan tidak cukup baik
  • Merasa depresi
  • Merasa kepala berat/sempoyongan
  • Gangguan tidur, terutama orang tua
  • Rasa tak sabar yang tidak jelas
  • Rentang perhatian (fokus) yang amat sempit
  • Pendek nafas pada orang sehat tanpa penyakit paru atau infeksi
  • Mencari minuman, seperti kopi, teh, soda, dan alkohol
  • Mimpi tentang laut,sungai, hal-hal yang bersumber air.